啫喱仔x小白陪你精神健康知多啲 🫂

大家成日都聽到精神健康呢四個字
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啫喱仔x小白陪你精神健康知多啲 🫂

大家成日都聽到精神健康呢四個字
但其實大家又知唔知道
點樣先算係精神健康既表現呢？

今日 就等小白我同我係來自啫喱星球既新朋友仔啫喱仔同大家探討一下，咩先算係擁有良好既精神健康啦！👣

一個擁有良好精神健康既人，應該會能夠：
1） 有自信，並能夠根據現實情況與標準來看待自己
2） 表達同埋感受不同既情緒💭
3） 能夠係現實世界同不同人建立良好既人際關係，並為社會作出一定程度既貢獻
4） 應付日常生活以及工作
5） 應付日常生活所帶來的既壓力以及能夠處理一啲生活上既轉變同未知既因素🗯
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